スーパー銭湯は、リラックスした時間を過ごせる人気の癒しスポットです。初めて一人で訪れる際には、ちょっとしたマナーやルールを知っておくだけで、より快適に過ごせます。この記事では女子高校生でも安心して利用できるように、タオルの使い方や持ち物、館内の過ごし方までを丁寧に解説します。
タオルは2種類が基本！どんなサイズを持っていけばいい？
スーパー銭湯に行く際は、フェイスタオル（30×80cm程度）とバスタオルの2枚を用意するのが一般的です。
フェイスタオルは脱衣所から浴室へ持ち込むタオルで、湯船には入れず体を洗ったり拭いたりするのに使います。バスタオルは入浴後、体をしっかり拭くために使い、脱衣所のロッカーに置いておきます。
タオルを借りる場合の料金と注意点
ほとんどのスーパー銭湯ではタオルのレンタルサービスがあります。セットで200円～300円ほどが相場で、フロントで申し込みます。
使い終わったタオルは、脱衣所近くの返却かごに入れるのが基本です。感染対策のため、なるべく自分で持参するのがおすすめです。
館内着と私服、休憩所ではどちらが正解？
館内着は、岩盤浴付きプランや休憩所をゆったり使いたいときに便利。スーパー銭湯によっては館内着が料金に含まれていたり、別途200～300円で借りられたりします。
休憩所に関しては、私服でもOKなところが多いですが、長時間いる場合や横になりたい場合は館内着の方が快適です。
初めてでも失敗しない入浴マナーの基本
- 浴室に入る前に、必ずかけ湯やシャワーで体を流す
- 湯船にはタオルを入れない
- 洗い場ではシャワーの水を周囲に飛ばさないように注意
- 長時間の場所取りは控えめに
迷ったときは、周囲の人の動きをさりげなく観察すると学べます。
持ち物チェックリスト：これだけあれば安心！
- フェイスタオル
- バスタオル
- 着替え（下着含む）
- ヘアブラシ・スキンケア用品
- ビニール袋（濡れたもの入れ用）
- 学生証（学割がある施設も）
化粧品やドライヤーは備え付けのことも多いですが、こだわりがある場合は持参すると安心です。
まとめ：マナーを押さえてリラックスした時間を
スーパー銭湯は一人でも安心して利用できる場所です。タオルの使い方や入浴マナーを押さえておけば、周囲に気兼ねせずに楽しむことができます。
初めての体験が不安な場合は、フロントのスタッフに遠慮なく相談してみましょう。基本的なルールを知っておけば、自信を持ってリフレッシュできます。
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