京都から渋川まで車で向かうなら中央道経由と長野道経由、どちらが速い？料金・時間・渋滞傾向を比較！

京都から群馬県渋川市へ車で移動する際、中央道＋長野道経由と岡谷を経由する上信越道ルートのどちらが速くてストレスが少ないか、どちらも選ぶコツを具体的に解説します。

中央道→長野道→上信越道ルートの特徴

このルートは京都から名古屋方面を経由し、中央道から長野道に入りその後上信越道を通って渋川へ向かうルートです。

距離はやや長めですが、全行程が高速道路で覆われており、信号や渋滞が比較的少ないというメリットがあります。

所要時間と距離

岡谷IC〜渋川伊香保IC間は約215km、所要時間は約2時間24分程度です :contentReference[oaicite:0]{index=0}。

京都〜岡谷〜渋川で考えると、おおよそ総距離400km、所要時間は4時間半〜5時間程度が目安です。

中央道→岡谷で降りずに長野道回りはこんな人におすすめ

・高速だけで移動したい人
・下道の渋滞や信号ストレスを避けたい人

このルートはほぼ高速道路なので、快適で計画的な移動に向いていますが、距離が増えて燃料・ETC料金がやや高くなります。

岡谷ICで降りて下道含むルートの特徴

岡谷ICで降りて下道経由（国道158号など）を通るルートは、渋川までの距離は短いものの、一部区間が一般道で、信号や交通量が多くなります。

渋滞や狭路などで時間が不安定になりやすい点に注意が必要です :contentReference[oaicite:1]{index=1}。

どんな人に向いている？

・距離を極力短くしたい人
・途中で観光地や道の駅に寄りたい人

まとめ：どちらを選ぶべきか？

ストレス無く快適に移動したいなら：中央道＋長野道＋上信越道ルートがおすすめ。距離は増えますが、高速道路中心で渋滞が少なめ＆計算しやすい移動。

距離を短く、費用を抑えたいなら：岡谷で降りて下道を含むルート。ただし交通状況次第で所要時間が不安定になるため、時間に余裕がある場合に限ります。

高速料金と燃料費の比較

渋滞傾向：昼前後の交通状況は？

正午〜昼過ぎに通過する場合、どちらのルートにも大きな渋滞の起点はなく、高速中心なら比較的スムーズです。

岡谷降りルートは国道158号などが昼時に地域交通で混雑しやすいので注意が必要です。

おすすめの選び方

①【快適重視】→高速中心ルート
②【時間・費用重視】→下道含むルート
③【観光や寄り道重視】→下道ルートで道の駅、松本観光などを楽しむ

まとめ

京都から渋川への車移動は、目的や優先順位によってベストなルートが変わります。快適さ重視なら全高速、費用や距離重視＆寄り道したいなら岡谷降りルートと使い分けると良いでしょう。