大阪・関西万博へのアクセスに主に使われる大阪メトロ中央線。その混雑傾向や駅別の込み具合、避けるべき時間帯・駅のポイントをわかりやすく解説します。
万博期間中の中央線混雑率予測
万博来場者の集中により、中央線（弁天町～コスモスクエア間）は朝ラッシュで混雑率160％に達する日も予測されています。現在の約140％から大幅上昇の見込みです :contentReference[oaicite:0]{index=0}。
特に朝9時台と夕方16～19時台がピークで、夢洲駅周辺では更に押し合いの混雑となる恐れがあります :contentReference[oaicite:1]{index=1}。
駅ごとの混雑傾向と流動パターン
普段から混みやすい本町・堺筋本町・弁天町駅では、万博期間中さらに人の流れが集中し、乗り換え通路も一時的に一方通行化される見込みです :contentReference[oaicite:2]{index=2}。
駅間では上り（夢洲→長田方面）は堺筋本町～本町の通過人員最多区間で、特に混雑が激しくなりやすい区間です :contentReference[oaicite:3]{index=3}。
混雑を避ける乗車時間とルートの工夫
混雑を避けるには、早朝（7時前）または夕ラッシュ後の10時以降に移動するのがおすすめ。eMETROアプリを活用し、リアルタイムの混雑状況を確認することも有効です :contentReference[oaicite:4]{index=4}。
また、本町・弁天町を避けて四つ橋線やシャトルバス利用といった乗り換えルートの検討も効果的です :contentReference[oaicite:5]{index=5}。
夢洲駅から会場までの流れ
夢洲駅からの会場アクセスでは、改札を出た後もゲートまでの人混みでさらに10分程度かかるケースも確認されています :contentReference[oaicite:6]{index=6}。
まとめ：いつ・どこで混むのか？どう避けるか？
混雑ピークは朝9時台と夕方16～19時台。特に弁天町～本町～堺筋本町間が要注意区間です。
混雑を避けたい場合、時差通勤のように移動時間をずらす、e‑METROで混雑情報をチェックする、別ルート（四つ橋線・シャトルバス）を活用するなどの実践がおすすめです。
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