初めての海外旅行はワクワクと同時に不安もつきもの。特に飛行機に乗る際の荷造りは、何をどこに入れるかで旅の快適さが大きく変わります。この記事では、JAL（日本航空）でパリへ向かう高校生や初海外の方に向けて、手荷物とスーツケースに入れておくと便利なアイテムを詳しく紹介します。
手荷物に入れるべき必需品リスト
機内に持ち込む手荷物には、飛行中や到着直後に必要になるものを中心に入れましょう。
- パスポート・航空券・ESTAやビザ：絶対に忘れず、すぐ取り出せる場所に。
- 財布・クレジットカード・現金（ユーロ）：パリ到着後すぐに使えるよう少額のユーロを。
- スマホ・充電ケーブル・モバイルバッテリー：モバイルバッテリーは容量20,000mAh以下が基本。
- イヤホン・アイマスク・ネックピロー：快適な機内時間を過ごすためのグッズ。
- 上着やスカーフ：機内は冷えるので調節用に。
例：JALのパリ便は約12時間。映画や音楽を楽しむ際に自分のイヤホンがあると便利です。
スーツケースに入れるもの：衣類・生活用品
スーツケースには、パリ滞在中に必要なアイテムを中心に詰めましょう。
- 着替え：宿泊日数＋1日分が目安。念のための防寒具も。
- 洗面道具・化粧品：機内に持ち込めない液体類はスーツケースへ。
- 変換プラグ（Cタイプ）・電圧確認済みの充電器：フランスの電圧は230V。日本の一部機器は使用不可。
- 歯ブラシ・シャンプー・ボディソープ：ホテルにない場合もあるので小分けで持参。
例：ユニクロの「ウルトラライトダウン」は春先や冷えた夜に重宝されます。圧縮して持って行けるので便利です。
高校生ならではのポイント
海外が初めての高校生には、大人とは異なる持ち物も必要になることがあります。
- 学生証の英訳コピー：一部の美術館や施設で学割を受けられる可能性があります。
- 保険証コピー＆海外旅行保険証：緊急時の対応のために必携。
- 日本語とフランス語の指差し会話帳：語学に自信がない場合も安心。
例：「指さし会話帳mini フランス語版」は軽くて持ち歩きやすく、レストランや買い物で役立ちます。
機内で使うと便利なアイテム
長時間のフライトを快適に過ごすためのアイテムも忘れずに。
- 水分補給用の空ボトル：保安検査後に水を入れられます。
- お菓子・ガム：軽食や耳抜き用に。
- ノート・ペン：入国カードの記入や旅の記録用に。
例：パリ到着前には税関申告書の記入が必要な場合があります。手荷物にペンがあるとスムーズです。
入れてはいけないもの・注意点
荷物の中には、入れてはいけない物もあります。
- スーツケースに入れるとNG：貴重品・パスポート・現金：盗難リスクがあります。
- 手荷物に入れるとNG：100mlを超える液体類、刃物：保安検査で没収対象になります。
注意：モバイルバッテリーは手荷物にのみOK。スーツケースに入れると没収される可能性があります。
まとめ：荷造りを制する者が旅を制す
初めてのパリ旅行、特に飛行機での長旅は緊張するかもしれませんが、持ち物をしっかり準備しておけば安心して楽しめます。手荷物にはすぐに使うもの、スーツケースには現地で使うものを分けて整理するのがコツです。
しっかり準備して、素晴らしいパリ旅行を楽しんできてください！
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