友人と初めて個室サウナに行くとき、更衣室がない施設ではどこで着替えればよいか迷いますよね。本記事では、プライバシーやマナーを守りながらスムーズに着替える方法を実例を交えてご紹介します。
更衣スペースがない施設のリアル事情
個室サウナのなかには“更衣室なし”を前提とした作りのところもあります。ロッカールームのみで着替えスペースが独立していないケースです。
例えば、施設によっては玄関前にカーテンやスクリーンを設置しているタイプがあり、ここで脱ぎ着を行うのが実態です。
着替えに使えるスペースとその工夫
玄関スペース＋スクリーン
多くの施設では、入口すぐ横に簡易スクリーンが設置されています。ここを活用して下着→サウナ着への着替えが可能です。
実例：Aさんは「スクリーン裏で友人が出るのを待って、順番に着替えました」とのこと。
車での移動＋着替え
施設へのアクセスが車なら、車内での着替えがベストな選択肢。着替えシートやスポーツタオルを用意すれば快適です。
具体例：タオルを車の前座席に敷き、後ろ向きに座って素早く着替えるスタイルがおすすめです。
テントやポップアップシェードの活用
アウトドア用の簡易テントを持ち込める施設なら、プライベート感が増します。
実例：軽量なドーム型着替えテントを玄関横に設置し、安心して着替えたグループもあります。
着替え時のマナーと注意点
- 他の利用者への配慮：通路や玄関付近で着替える際は、視線に気を配りましょう。
- 時間の工夫：人が少ない時間帯を狙って利用すると落ち着いて着替えられます。
- 持ち物を最小限に：脱ぎ着がスムーズになる服装と荷物量を意識しましょう。
着替え快適グッズ紹介
以下の3点を用意しておくと、個室サウナでも快適に着替えられます。
- 携帯用スクリーンや折りたたみ式の着替えテント
- 防水・速乾タオル（車内着替え用）
- スポーツタオルや大きめバスタオル（車内や玄関でマット代わりに使用）
実例：友人同士でそれぞれタオルを持参し、車中で交換しながら手際よく着替えていました。
まとめ：自然な流れで気まずさゼロに
個室サウナで更衣室がなくても、スクリーン利用・車内着替え・簡易テントなどの選択肢があれば快適に対応できます。
友人との事前の打ち合わせや、プライバシーに配慮した準備をしておけば、不安なく初めてのサウナも楽しめるはずです。
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