なぜ人類は祭りが好きなのか？集団行動に惹かれる心理と苦手な人との向き合い方

人が集まって騒ぐ祭りやイベントが各地で盛んに行われている一方で、「集団行動が苦手」「お祭り騒ぎは疲れる」という声も根強く存在します。この記事では、人類がなぜ祭りを好む傾向があるのか、歴史的・心理学的に紐解きながら、苦手な人の視点からも理解しやすく解説していきます。

人類と祭りの歴史的な関係

祭りは古代文明から存在しており、農耕・狩猟民族の時代から五穀豊穣・収穫・季節の節目を祝うために行われてきました。たとえば、日本の「田植え祭」や「祇園祭」、古代ギリシャの「ディオニュソス祭」などがその一例です。

社会的なつながりを形成するための“儀式”として、祭りは人々の心と体をつなぐ場だったのです。

人間は“社会的動物”とも言われ、集団に属することで生存率を上げてきた歴史があります。「みんなで何かを共有する」ことが、心理的な安心や幸福感を生み出しやすい構造を脳が持っているのです。

これはオキシトシン（愛着ホルモン）やドーパミンなどの脳内物質が分泌されることにも関連し、祭りのような一体感のある空間は、気分を高揚させる効果をもたらします。

とはいえ、「人混みが苦手」「大きな音が苦痛」「同調圧力がしんどい」と感じる人も多くいます。実際、HSP（繊細な感覚を持つ人）や発達特性のある人は、祭りなどの刺激が多い空間を避けたがる傾向があるとされています。

「苦手なものを無理に楽しもうとしない」という姿勢は、非常に健全であり、あらゆる人が同じ価値観を持つ必要はありません。

現代の祭りには以下のような役割があります。

ただし、これらの価値は「楽しめる人」の視点によるものでもあります。“祭りは絶対に楽しまなければならない”という圧力には注意が必要です。

1人静かに夏の夜を過ごす、図書館や喫茶店で非日常を味わう、自然の中で自分だけの時間を持つ──これらも立派な“夏の楽しみ方”です。

「自分のペースで楽しめる空間を選ぶ」ことが、最も大切なポイントです。

人類が祭りを好むのは、進化的・心理的な理由がある一方で、それが苦手な人がいるのも自然なことです。

社会的なつながりを大切にしたい人と、静かな個人空間を愛する人。その両方がいることで、世の中のバランスは保たれているのかもしれません。

祭りを楽しむもよし、避けるもよし。それぞれが無理せず過ごせる時間を大切にしたいですね。