徳島駅から阿波海南町（海陽町）まで、夏休みの日曜日に車で往復する際の所要時間や渋滞傾向を、実例と交通情報を交えてわかりやすく解説します。
🚗 距離と標準所要時間
徳島駅〜海陽町間の距離は約73 km、ナビでは約1時間30〜40分と表示されます。早朝や平時ならこの時間内で到着可能です。
実際のYahoo!知恵袋回答でも「片道1時間30分程度」とあります:contentReference[oaicite:0]{index=0}。
渋滞の傾向（日曜日朝）
徳島市中心部や高速道（徳島自動車道など）は、日曜日の朝は基本的に渋滞が少なく、ストレスのない走行が期待できます。
特に、海部野根道路や国道55号沿線でも大きな混雑はほとんど報告されていません:contentReference[oaicite:1]{index=1}。
帰路（日曜日16〜17時）の混雑予測
現地を16時～17時に出発する場合、帰路の混雑は比較的緩やかです。観光ゴールデンタイムを外れるため、重大な渋滞は少ないと思われます。
ただし大鳴門橋など連休時には車線規制や混雑が報告されているため、念のため事前に交通情報をチェックすると安心です:contentReference[oaicite:2]{index=2}。
実例付きチェックポイント
実際に海陽町〜徳島市間を移動したドライブ動画では、信号待ちはあるものの大きな渋滞はほぼなく、比較的スムーズだったとのことです:contentReference[oaicite:3]{index=3}。
✅ まとめと旅のアドバイス
- 徳島駅〜海陽町は片道約1.5時間。
- 朝（日曜日）は渋滞少なめ、ストレスなく移動可能。
- 16〜17時帰路も混雑少なめ。ただし橋などでの規制には注意。
- 出発前にNEXCOやNAVITIMEなどでリアルタイム情報確認を。
まとめ
徳島駅から阿波海南町（海陽町）への車旅行は、日曜日の朝・夕方ともに大きな渋滞リスクは低く、往復可能なプランです。片道は30〜40分の余裕を見て計算し、帰路は橋区間の交通情報に気を配ることで、安全かつ快適なドライブが楽しめます。
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