バスや電車で席を譲るべきか迷うときの考え方と対応マナー

公共交通機関での移動中、席を譲るかどうかに悩んだ経験のある人は多いのではないでしょうか。特に一見元気そうな高齢者や働いていそうな人には声をかけにくく、気まずさを避けたい気持ちから躊躇してしまうことも。今回は、席を譲るか迷ったときにどう判断するべきか、その考え方や実際の行動のヒントをお届けします。

誰に席を譲る？迷ったときの基準

基本的に、席を譲る対象としてよく挙げられるのは、高齢者・妊婦・身体障害者・小さな子ども連れの方です。しかし、年齢や見た目だけで判断するのは難しく、「譲られると不快に感じるのでは…」と遠慮してしまう人も多いのが実情です。

そんなときは「見た目」よりも「様子」に注目するのがポイントです。疲れていそう、つり革を握る手が不安定、身体のバランスを取るのに苦労していそう…そんな方がいたら、年齢や服装に関係なく声をかけてみると良いでしょう。

席を譲る際の声かけには、ちょっとした配慮が必要です。たとえば、「よろしければ、どうぞ」と笑顔で一言添えるだけで、相手も受け取りやすくなります。

また、無言で立って席を空ける方法もあります。特に譲る相手が遠慮しがちなタイプの場合、「無理に座ってください」と言われているように感じさせない自然な配慮になります。

実際に譲ったあと、相手が喜んでくれたり、「ありがとう」と言われると、こちらも温かい気持ちになります。また、周囲の人にも良い印象を与えることができ、全体の空気が優しくなるのも嬉しい効果です。

一方で、譲らなかったことがずっと心に残ってしまう人もいます。そんな後悔を避けるためにも、自分が「譲っても大丈夫な状況」であれば、思い切って行動してみることをおすすめします。

公共交通機関では、他にも席を譲れる人がいる場合もあります。その中で自分が必ずしも譲らなければならないというわけではありません。譲れる余裕のあるときに行動するという意識で十分です。

また、優先席に座っているときは特に意識を高めておきましょう。優先席では、譲ることが前提という社会的合意があります。

30代女性の体験：「出勤途中のバスで、スーツ姿の年配の男性がよろけているのを見て、咄嗟に席を立ちました。すると『ありがとう、昨日夜勤だったから助かる』と言われて、思い切ってよかったなと思いました。」

20代男性の体験：「見た目で年配かどうか迷ったときは、思い切って立ってスマホをいじって譲るようにしています。座るかどうかは相手の自由なので気まずさも減ります。」

席を譲るかどうかで悩むのは、それだけ相手を思いやる心がある証拠です。正解は一つではありませんが、「困っていそうな人に寄り添いたい」という気持ちを持つことが、もっと優しい社会をつくる第一歩になります。

無理のない範囲で、自分なりのスタイルで、思いやりのある行動を心がけてみましょう。