女性の一週間の海外旅行に最適なスーツケースサイズとは？中欧旅行に備えるパッキングガイド

一週間の海外旅行となると、どのサイズのスーツケースを選べば良いのか迷う方も多いでしょう。特に女性の場合、洋服やコスメ、電化製品など荷物が多くなりがちです。この記事では、中欧へ一週間旅行する女性を想定し、適切なスーツケースサイズやパッキングのコツを紹介します。

一週間の旅行に最適なスーツケースのサイズとは？

一般的に、一週間の旅行には容量60〜70リットルのスーツケース（M〜Lサイズ）が適しています。高さでいうと約60〜68cmが目安となります。これで、衣類や洗面用品、多少のお土産を無理なく収納できます。

特に冬季など防寒具が必要な時期であれば、70L前後のやや大きめのスーツケースが安心です。逆に、夏の軽装シーズンで荷物が少ない場合は、55〜60Lでも十分対応可能です。

女性の旅行では、洋服はもちろん、ヘアアイロンや基礎化粧品、メイク用品、アクセサリーなど、小物が多くなります。それらを整理収納するためには、仕分け用のポーチや圧縮袋を活用すると効果的です。

たとえば以下のような持ち物が想定されます：

これらすべてを収納するには、やはり60L以上は欲しいところです。

サイズの次に重要なのが、本体の重さと機能性です。LCCなど格安航空会社では重量制限が厳しいため、スーツケース本体は軽量のものを選ぶと良いでしょう。

おすすめはポリカーボネート製の軽量モデルで、2.5〜3.5kg程度のものが理想です。また、360度回転するダブルキャスター搭載のものは、石畳の多い中欧の街でもスムーズに移動できます。

スーツケースの容量を有効活用するには、衣類の圧縮収納がカギです。専用の圧縮袋や、ジップ付き袋で空気を抜いて詰めることで、体積を約30%削減できます。

さらに、仕分けポーチを使ってカテゴリごとに整理することで、現地での荷ほどき・再パッキングも簡単に。コスメ類はミニボトルやサンプル品を使うと、重量も抑えられます。

中欧（オーストリア、チェコ、ハンガリーなど）を訪れる際は、季節によって大きく気温差があります。春秋は朝晩の冷え込み対策に薄手のアウターが必須。冬はダウンやブーツが必要です。

また、歴史的な石畳の多いエリアでは、スーツケースの車輪に負担がかかるため、耐久性が高く、ストッパー付きのものがおすすめです。現地の電圧（220V）にも対応した変換プラグやドライヤーも忘れずに。

中欧への一週間旅行では、60〜70Lのスーツケースが最適です。季節や旅のスタイルによって若干の調整は必要ですが、軽さ・容量・整理のしやすさを意識すれば快適に過ごせます。

旅行の質は準備で大きく左右されます。スーツケース選びを丁寧に行い、楽しい中欧旅をスタートさせましょう。