サウナ後に水風呂に入る際の「掛水（かけみず）」について、なぜ必要なのか、そしてそのマナーがどのように受け止められているのかを考えてみましょう。特にお風呂から水風呂に行く際に掛水をしないことで、冷たい目で見られることに対して感じる不満についても触れていきます。
1. 掛水のマナーとは？
掛水は、サウナ後に体温が高くなった状態で水風呂に入る前に、体を軽く冷やすために行う水をかける行為です。サウナの蒸気で体が温まりすぎていると、いきなり冷たい水風呂に入ることで身体に負担がかかるため、掛水をしてから水風呂に入るのが一般的なマナーとされています。
2. 水風呂に行くとき、掛水しないとどうして冷たい目で見られるのか？
掛水は、他の利用者の健康や快適さを守るための配慮でもあります。水風呂に行く前に掛水をせずにいきなり入ると、水風呂の温度が急激に下がる可能性があり、他の人に不快な思いをさせる場合もあります。このため、公共の場でのマナーとして、掛水が重要視されています。
3. お風呂から水風呂への移動で掛水しない場合、どのように感じるべきか？
お風呂から水風呂へ行く際の掛水に関しては、個々の施設のルールや他の利用者の気配りによって変わります。しかし、同じように入る人が多い場面では、掛水をしないと少し気まずいと感じることがあります。周りの目を気にせず自分のペースでリラックスすることも大切ですが、公共の場ではマナーを守ることが求められることもあります。
4. 掛水なしでも問題ないケース
お風呂と水風呂が近い場合、どこから来たかが一目でわかるため、必ずしも掛水が必要ではない場合もあります。その場合でも、周囲の状況に応じて、自分の行動が他の人にどう影響するかを考えながら行動することが求められます。
5. まとめ
サウナから水風呂への移動時に掛水をすることは、周りの人々への配慮として重要なマナーです。しかし、施設や状況によっては必ずしも必要でない場合もあります。自分の心地よさだけでなく、他の利用者への気配りも大切にしながら、より快適なサウナ体験を目指しましょう。
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