海外旅行で長時間のフライトをする際、3人掛けの真ん中の席に座ることを避けたいと考える方も多いでしょう。特に13時間の長時間フライトの場合、真ん中の席は不安や快適さに対する懸念が大きいですよね。この記事では、3人掛けの真ん中席を快適に過ごすためのヒントを紹介します。
3人掛け席の真ん中席のデメリット
3人掛け席の真ん中に座ると、両側に乗客がいるため、トイレに行きづらかったり、足元のスペースが制限されることがあります。また、窓側や通路側の席と比べて景色が見えづらく、少し閉塞感を感じることがあるかもしれません。さらに、長時間のフライトとなると、隣の人との距離感や空調の温度にも影響を受けやすく、快適さが欠けることがあります。
これらのデメリットに対して、どのように対処すればよいのでしょうか？
快適に過ごすための工夫
真ん中の席でも快適に過ごすための工夫をいくつか紹介します。
- 事前の準備：座席を予約する際に、可能であれば通路側や窓側を選ぶことをお勧めします。ただし、飛行機の空席状況によっては、当日チェックイン時に希望の座席を変更できることもあります。
- アイマスクと耳栓：フライト中は周りの音や光が気になることがあるので、アイマスクと耳栓を持参すると便利です。これで、休息しやすくなり、周囲の環境に影響されずにリラックスできます。
- 座席の調整：座席を少しでも快適にするために、リクライニングを活用しましょう。また、エアクッションやネックピローを使用すると、長時間のフライトでも体の負担を軽減できます。
- フライト前の水分補給と軽食：乾燥した機内での水分補給は非常に重要です。加えて、軽食を持参することで、食事が配られるまでの空腹を避けることができます。
フライト中にできるリラックス法
長時間座っていると体が硬くなりやすいので、定期的に軽いストレッチや体を動かすことが重要です。座ったままできるストレッチや、休憩の際に歩くことで、体調を保つことができます。また、フライト中に映画や音楽、読書を楽しむことで、時間を有効に使い、リラックスすることができます。
まとめ
3人掛け席の真ん中に座るのは、13時間のフライトでは少し不便に感じることがありますが、事前の準備や工夫で快適に過ごすことは可能です。アイマスクや耳栓を使って周囲の環境を遮断したり、リクライニングを活用して体をリラックスさせたりすることで、長時間のフライトも快適に乗り越えられるでしょう。自分に合った方法を見つけて、フライトを楽しんでください。
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