温泉前のかけ湯の正しい方法とは？

温泉

2026.01.03

温泉に入る前、かけ湯をするべきかどうか悩む方は多いでしょう。頭や体を洗った後、さらにかけ湯をするべきか、それとも省略しても問題ないのか。温泉の入浴マナーや効果について詳しく解説します。

1. かけ湯とは？

かけ湯とは、温泉に入る前に体にお湯をかける行為で、主に体温を調整し、体を温泉のお湯に慣れさせるために行われます。また、温泉施設によっては、他の人が使用した湯の成分を流すためにも行われます。これにより、温泉に入る際に急激な温度差による体調不良を防ぎます。

かけ湯は、温泉の湯質を体に馴染ませる役割を果たすため、温泉に入る前に行うことが推奨されます。

体を洗った後にかけ湯をするべきかどうかについてですが、基本的にはかけ湯は必要です。体を洗うことと温泉に浸かることでは体への負担が異なるため、体温調整と湯に慣れるために行うことが重要です。

特に、温泉の湯温が高い場合や湯質が濃い場合は、急激な温度差を避けるためにもかけ湯は有効です。体をリラックスさせるためにも、少しの時間でもかけ湯をしてから温泉に入ることをおすすめします。

かけ湯の方法は簡単で、温泉の湯を手ですくって体にかけるだけです。最初は足元から、次に手や腕、肩へと順にかけていきましょう。その後、体全体にかけ湯を行うことで、体が温泉のお湯に馴染みやすくなります。

また、かけ湯をする際はあまり勢いよくかけるのではなく、少しずつお湯を流しながら体に馴染ませることが大切です。

株主優待券を利用する場合でも、かけ湯のマナーに変わりはありません。優待券を使って温泉に入る際にも、他の利用者と同じようにマナーを守ることが大切です。したがって、株主優待券を使用する場合でも、かけ湯をしてから温泉に入ることをお勧めします。

温泉に入る前には、必ずかけ湯をすることをおすすめします。これにより、体が温泉のお湯に適応しやすくなり、温泉をより楽しむことができます。特に湯温が高い温泉では、かけ湯は重要な体調管理の一環です。温泉を心地よく楽しむためにも、ぜひかけ湯を実践しましょう。