飛行機やバスの通路側で寝るのは非常識？周囲への配慮と快適に過ごすマナーを解説

飛行機や高速バスなどの長時間移動では、眠って過ごす人も多くいます。しかし、通路側の席で寝ていると「窓側や中央の人がトイレに行きづらいのでは」「周囲から迷惑だと思われないか」と気になる方もいるかもしれません。

この記事では、通路側の席で寝ることはマナー違反なのか、周囲に配慮するためにはどのような行動を取ればよいのかについて詳しく解説します。

通路側の席で寝ること自体は非常識ではない

飛行機やバスの通路側で眠ることは、基本的には非常識な行為ではありません。移動中に休むことは乗客に認められた自然な過ごし方のひとつです。

特に早朝便や深夜便、長時間の移動では、乗客の多くが睡眠を取っています。通路側の席だからといって、起きて周囲を気遣い続けなければならないという決まりはありません。

ただし、問題になるのは「寝ること」ではなく、他の乗客が必要な行動を取れなくなるほど配慮がなくなる場合です。

窓側や中央の席の人が困るのは、通路側の人が完全に眠り込んでいて声をかけにくい状況です。

例えば、窓側の人がトイレに行きたい場合、通路側の人を起こして通路を開けてもらう必要があります。そのため「起こして申し訳ない」と感じる人は少なくありません。

しかし、これは通路側の席を選んだ人が寝てはいけないという意味ではありません。座席の配置上、起こす必要がある場面は当然発生するものです。

通路側で快適に眠りたい場合は、周囲が声をかけやすい雰囲気を作っておくことが大切です。

例えば、深く寝入る前に隣の人へ「もし出る時は起こしてください」と一言伝えておくと、相手も気を遣わずに済みます。

また、完全に横向きになって通路を塞ぐ、イヤホンで周囲の声が聞こえない状態にするなどは避けた方が良いでしょう。

通路側の席には、トイレへ行きやすい、足を少し伸ばしやすい、乗り降りがスムーズなど多くのメリットがあります。

そのため、トイレが近い人や長時間同じ姿勢が苦手な人は、あえて通路側を選ぶことも多くあります。

また、通路側を選ぶ人の中には「周囲の人が移動しやすいように」という理由で座っている人もいます。通路側の人が寝ているからといって、必ずしもマナー違反というわけではありません。

窓側や中央の席に座った場合、通路側の人が寝ていると「起こしていいのか」と悩むことがあります。

しかし、トイレや体調管理など必要な移動であれば、相手を起こして問題ありません。「すみません、通してください」と声をかけるだけで十分です。

多くの場合、通路側の人も自分が通路を使う人の妨げになる可能性は理解しています。必要以上に気を遣う必要はありません。

頻繁にトイレへ行く可能性がある人は通路側、景色を楽しみたい人や移動中に集中して眠りたい人は窓側など、自分の過ごし方に合わせて座席を選ぶことがおすすめです。

もし同行者と乗る場合は、お互いの希望を確認して席を決めることで、移動中のストレスを減らせます。

例えば、長距離フライトでは「片方が通路側で寝る、もう片方が窓側で過ごす」というように役割を決める人もいます。

飛行機やバスの通路側で寝ること自体は、非常識な行為ではありません。長時間移動では誰でも休む権利があります。

大切なのは、寝ることではなく、周囲の人が必要な時に声をかけやすい状態を作っておくことです。

一言声をかける、通路を塞がない、起こされた時に快く対応するなど、基本的な配慮があれば通路側で安心して眠ることができます。