毎年7月の第3月曜日は「海の日」。この祝日は、海の恩恵に感謝し、海洋国日本の繁栄を願う日として制定されています。多くの人がこの時期に海水浴やマリンレジャーを楽しみに出かけます。今回は、海の日におすすめの過ごし方やビーチスポット、混雑を避けるコツなどを紹介します。
海の日とは?制定の背景と意義
「海の日」はもともと「海の記念日」として1941年に制定され、1996年から祝日となりました。日本は四方を海に囲まれ、生活のあらゆる場面で海の存在が欠かせません。この祝日は、海の恩恵を改めて見つめ直す機会でもあります。
おすすめのビーチスポット3選
① 千葉・九十九里浜
都心からアクセスもよく、広大な砂浜と波が魅力。サーフィンやビーチバレーにも最適。
② 神奈川・由比ヶ浜
観光地・鎌倉からも近く、海水浴場として人気。おしゃれな海の家も多く、女子旅にも◎。
③ 沖縄・古宇利ビーチ
エメラルドグリーンの海が広がる絶景ポイント。橋からの眺めも格別で、非日常感を楽しめます。
家族で楽しむ海の日の過ごし方
小さなお子様がいる家庭では、安全な浅瀬のあるビーチや、日陰を確保できる場所がおすすめです。ビニールプールや砂遊びセットを持参すれば、遊びの幅が広がります。
また、ビーチ近くのキャンプ場でのデイキャンプやバーベキューも人気。事前予約が必要な場所もあるので、計画は早めに立てましょう。
混雑を避けるためのコツ
海の日の連休中は、主要ビーチはかなり混雑します。早朝出発や平日や前後の日程での訪問を検討すると、比較的ゆったりと過ごせます。
また、メジャーではないけれどローカルに人気の穴場ビーチを調べておくのもひとつの手です。SNSや地域ブログ、Googleマップの口コミも活用しましょう。
持ち物チェックリスト
- ビーチサンダル、タオル、着替え
- 日焼け止め、帽子、サングラス
- 飲料水、簡易テント、クーラーボックス
- ゴミ袋やウェットティッシュ(マナーを守るために)
特に日差し対策は重要。熱中症予防にも配慮を忘れずに。
まとめ:海の日は自分なりの楽しみ方で
7月20日前後の海の日は、日本の夏を象徴する行事のひとつです。海を身近に感じながら、自然と触れ合い、家族や友人と充実した時間を過ごしましょう。混雑や天候を踏まえた計画で、安全で快適な海の一日を楽しんでください。

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