飛行機の座席は通路側がおすすめ？快適なフライトのためのシート選び完全ガイド

長時間のフライトを快適に過ごすためには、座席選びがとても重要です。とくに「通路側」か「窓側」かは意見が分かれますが、体調や行き先によって選び方にコツがあります。この記事では、通路側のメリットやデメリット、また窓側が向いているケースもあわせて紹介しながら、目的別のおすすめシートを解説します。

通路側が人気な理由とは？

通路側の最大のメリットは、自由に席を立てることです。トイレに行く際や足を伸ばしたい時、隣の人に気を遣う必要がなく、特に頻尿気味の方やエコノミークラス症候群を気にする方にとって安心です。

例えば、マニラやバンコクなどへのフライトでは5時間〜7時間座り続けることになります。1時間ごとに軽く立つだけでも体調が大きく変わります。

一方で窓側の座席は、風景を楽しめるというメリットがあります。昼間の便や初めての海外旅行では、雲の上からの景色は貴重な体験になります。

また、ぐっすり寝たい人にも窓側はおすすめ。誰かに起こされる心配がなく、機体にもたれかかって寝やすいという点もポイントです。

ソウル（約2時間）や台北（約3時間）のような短距離なら窓側でも問題ないかもしれませんが、マニラ（約5時間）やバンコク（約7時間）では通路側が断然おすすめです。

特にLCCでは足元が狭く、頻繁に立ってストレッチをすることで血行を保ちやすくなります。健康リスクの軽減にもつながるため、長距離ほど通路側が有利です。

通路側に座れば隣の人に声をかけずに移動できますが、それでも荷物やドリンクで通路をふさがないよう注意が必要です。

また、夜間フライトでは立つ回数を減らすために、事前に水分摂取を調整するなどの工夫もおすすめです。周囲への配慮と快適性のバランスを取りましょう。

機体前方は人気が高く取りづらいため、中〜後方の通路側も狙い目です。トイレに近く、動きやすい場所として実は穴場です。

予約時に座席指定ができる航空会社では、チェックイン時に座席変更することで希望の席を確保しやすくなります。

飛行機での座席選びは「快適さ」「自由度」「目的」によって変わります。頻繁に立つ必要がある人、健康面が気になる人には通路側が断然おすすめです。

逆に、風景を楽しみたい・しっかり睡眠をとりたいという方は窓側を選ぶのも良いでしょう。旅のスタイルに合わせた賢い座席選びで、快適なフライトをお楽しみください。