銭湯・サウナのマナー問題：洗い場での「ととのい」行為は迷惑？

銭湯やサウナでのマナーは利用者同士の気遣いによって快適さが大きく変わります。近年のサウナブームの影響で「ととのう」文化が広まる中、洗い場の椅子で「ととのっている人」がいる場面に戸惑う方も増えています。この記事では、そうした行為がマナー違反なのか、どのように配慮すべきかを詳しく解説します。

「ととのう」とは？行為の背景を理解しよう

サウナ→水風呂→外気浴という一連の流れの中で、血流や自律神経が整う感覚を「ととのう」と表現します。これはサウナーと呼ばれる愛好家にとって心地よい時間であり、心身のリラックスを得る大切なステップです。

しかし、本来は外気浴スペースや休憩用のイスで行うのが一般的です。洗い場の椅子は体を洗うための場所であり、休憩用として設計されているわけではありません。

洗い場の椅子で休憩している人がいると、体を洗いたい他の利用者が席を使えず、混雑が生まれます。特に休日や夕方など混み合う時間帯では、ストレスの原因となることもあります。

また、洗い場はシャワーや石鹸が飛び交う場所でもあるため、衛生的にも外気浴やリラックスに適した環境とは言えません。他の人の迷惑にならないよう、適切な場所で「ととのう」ことが望ましいです。

多くの施設では「洗い場での休憩禁止」といった明確な張り紙やルールが掲示されていないこともあり、グレーゾーンと感じる方もいます。しかし、明文化されていなくても「周囲の利用者への配慮」が基本マナーです。

中には「ととのいイス」や外気浴スペースをしっかり整備している施設もあり、そうした場所でリラックスすることが推奨されます。もし疑問に思うことがあれば、施設スタッフに確認するのも一つの手段です。

サウナ文化が広まるほど、多様な価値観が交錯します。「自分が快適に過ごすこと」と「周囲と調和すること」は両立可能です。マナー違反かどうかよりも、自分の行動が他人にとってどう見えるかを考えることで、多くのトラブルは回避できます。

また、SNSなどでルールをシェアする人も増えており、施設ごとに独自ルールがある場合もあるため、事前に確認する習慣も大切です。

洗い場での「ととのい」は、本来の用途から外れており、他の利用者にとって迷惑と感じられる可能性があります。サウナ愛好家としてのモラルとマナーを持ち、施設のルールや周囲の人への配慮を心がけることで、誰もが気持ちよく利用できる空間を維持できます。