2026年9月にイギリス・イタリアへ一人旅は危険？海外旅行前に知っておきたい治安と安全対策

「今年の9月に海外へ行って大丈夫なのか」「イギリスやイタリアへ一人旅しても帰って来られるのか」と不安になる人は少なくありません。

近年は海外ニュースでテロ、ストライキ、感染症、戦争関連の報道を見る機会も多く、“海外＝危険”というイメージを持つ人も増えています。

しかし実際には、危険度は国全体ではなく「地域」「時間帯」「行動内容」によって大きく変わります。

この記事では、イギリス・イタリア旅行の現在の安全性や、一人旅で気をつけたいポイントをわかりやすく解説します。

イギリス・イタリアは“渡航禁止レベル”ではない

まず大前提として、イギリス・イタリアは通常の観光旅行者が多く訪れている国です。

日本の外務省が出している海外安全情報でも、主要観光地の多くは「十分注意してください」という一般的な注意レベルであることが多く、渡航禁止ではありません。

つまり、「今すぐ帰れなくなる」「旅行そのものが危険」という状況ではありません。

ただし、海外なので日本と同じ感覚で行動するとトラブルに遭う可能性はあります。

イギリスやイタリアで日本人旅行者が遭いやすいのは、戦争やテロよりもスリ・置き引きです。

特にローマ、ミラノ、ロンドン中心部では、観光客狙いの軽犯罪が昔から有名です。

命の危険というより、“油断している旅行者が狙われやすい”という感覚に近いです。

イギリスもイタリアも、一人旅をしている旅行者はかなり多いです。

実際、女性の一人旅や学生バックパッカーも珍しくありません。

特にロンドンは公共交通機関が発達しており、観光もしやすい都市です。

イタリアも主要観光都市なら観光客慣れしているため、英語だけでもある程度は移動できます。

ただし、夜遅くの単独行動や、人通りの少ない裏道は避けた方が安心です。

最近は世界情勢のニュースが多く、不安になる気持ちは自然です。

しかし、通常の観光旅行で急に帰国不能になるケースはかなり限定的です。

むしろ現実的には、以下のようなトラブル対策の方が重要です。

ヨーロッパでは鉄道や空港ストライキが発生することがあるため、移動日程に余裕を持たせるのがおすすめです。

9月は真夏より少し落ち着き、観光しやすい時期です。

特にイタリアは8月のバカンスシーズンが終わり始めるため、多少混雑が緩和されます。

また、気温も極端な猛暑になりにくく、歩きやすい季節です。

ロンドンは朝晩が少し冷えることもあるため、薄手の羽織りを持って行くと安心です。

初めての一人海外なら、以下はかなり重要です。